"Être libre, c'est être maître de soi-même et des mouvements de son âme ." – Christophe André

Prendre rendez-vous avec votre Psychologue

Je vous accueille au sein de mon cabinet de psychologue à Toulouse situé au 81 Boulevard Lazare Carnot sur rendez-vous de 8h30 à 19h30.

Merci de prendre rendez-vous avant tout déplacement :

Psychologue Toulouse

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Psychologue, Toulouse, Hélène Aubé
Photo du cabinet de votre Psychologue à Toulouse

Psychologue et Psychothérapeute diplômée d'Etat de l'Université de Toulouse, j'exerce au sein de mon cabinet de psychologie situé en plein centre de la ville de Toulouse. Je vous propose des consultations sur rendez-vous pour adolescents, adultes et personnes âgées.

Pourquoi consulter un psychologue ?

►  S'il vous arrive de connaître des périodes compliquées psychologiquement, de vous sentir triste ou anxieux par exemple. Le soutien de l'entourage seul ne permet parfois pas à nous sortir d'un moment difficile. L'aide et l'accompagnement d'un psychologue ou d'un psychothérapeute permet alors de vous amener sur le chemin de la compréhension de votre état et de vous sentir apaisé. 

 

 

►  On ne va pas consulter un psychologue seulement parce que l'on est «fou» ! Si vous vous «sentez nul(le)», «pas capable de», si vous vous sentez souvent triste ou mal dans votre peau, ces difficultés méritent l'objectivité d'un professionnel.

 

 

►  Enfin, de multiples raisons peuvent vous conduire à prendre un rendez-vous avec un psychologue : pour prendre soin de vous, pour ne pas rester isolé(e), pour vous sentir actif dans un processus de changement que vous aurez décidé, pour libérer vos émotions, votre mal-être, ou tout simplement pour demander à être aidé. 

 

Mes valeurs

Ecoute

Passionnée par l'être humain et sa compréhension, je pense qu'il est primordial pour un psychologue de vous guider en sachant vous écouter avec chaleur et bienveillance.

Relation de confiance

Sauter le pas de consulter un psychologue n'est pas anodin. Il faut qu'une certaine proximité s'installe avec celui-ci afin de pouvoir se sentir libre de se dévoiler avec confiance, en se sentant épaulé et non jugé. C'est indispensable pour une thérapie efficace. Je mettrai tout en oeuvre pour  créer les conditions nécessaires à l'établissement d'une relation de confiance.

Adaptabilité

Mes approches et méthodes de travail sont variées, c'est à dire que je les ajuste à chaque individu. Parce que chacun est singulier, je considère qu'aucun modèle thérapeutique n'est fontionnel pour tous. Chaque thérapie est donc totalement individualisée et c'est votre état qui détermine au jour le jour la stratégie thérapeutique à adopter. 

 

 

 

Hélène Aubé, Psychologue et Psychothérapeute à Toulouse

Prestations de votre psychologue à Toulouse

Thérapies comportementales et cognitives

Affirmation de soi, troubles anxieux et difficultés relationnelles

Coordonnées de votre psychologue à Toulouse

Hélène Aubé - Psychologue

81 Boulevard Lazare Carnot
31000 Toulouse

Adéli : 319323663

Les Lundi et Jeudi de 8h30 à 19h30

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