Hélène Aubé Psychologue à Toulouse : Affirmation de soi, troubles anxieux...

L'Affirmation de soi, fabuleuse compétence relationnelle

J'ai été formée spécifiquement pendant mon parcours de psychologue à Toulouse dans la prise en charge des troubles de l’image, de la phobie sociale, des troubles anxieux et des difficultés d’affirmation de soi, ce qui engendre bien souvent des difficultés relationnelles.

Si vous vous sentez concerné nous pourrons travailler ensemble sur vos compétences sociales par différents objectifs : 

•  Améliorer la communication

•  Travailler la conversation

•  Apprendre à (oser) exprimer des demandes

•  Savoir dire non

•  Formuler des critiques constructives

•  Recevoir des critiques

•  Faire et recevoir des compliments 

Ces compétences permettent de se faire entendre et de se retrouver en accord total avec soi. Au travail, avec vos ami(e)s, dans vos relations personnelles, l'affirmation de soi vous permettra de vous réapproprier cette part de pouvoir, parfois mise de côté par manque de confiance en soi et d'affirmation de soi.

Réalisation & référencement Création de site web de psychologue   |   Ce site a été créé grâce à Psychologue.fr

Connexion